青暝的無聲殺手!依賴中醫來紓壓!| 青光眼

作者:賴明輝 No.42

青光眼 | Glaucoma
青光眼多數發生在年紀大罹患慢性病的族群,視力缺損會從視野邊角開始,老人家通常不容易發現,家中長者如果反應看不清楚或者不願意晚上出門等,可以先檢查是否有眼壓異常問題。門診中遇見的患者在眼科治療後通常眼壓可以得到控制,但時常還會有頭痛、眼周疼痛的問題,中藥介入或者搭配針灸後可以得到緩解。溫暖春天來到,外出賞賞櫻花,多看遠處青山綠水也有助於眼睛紓壓。

簡介
視力範圍漸進式的衰退變成以管窺天,青光眼造成患者的視野從周圍開始縮小、缺損,看的到中央景色但非全景,病程會持續損壞視神經造成不可恢復的失明,患者的視力常常逐漸被剝奪,當發現時已經造成傷害,所以青光眼被稱作無聲的小偷,病因通常跟眼壓異常有關係,正常人的眼壓範圍平均在12~21毫米汞柱,急性青光眼會發現明顯的眼壓異常增高,視力模糊伴隨有眼睛腫痛及頭痛等症狀,慢性青光眼較不容易發現,眼壓可能稍微增加或者正常,有輕微的頭眼疼痛症狀,當發現異常時往往已經造成傷害。青光眼是造成眼盲的常見主因,3C科技日新月異造成眼睛使用負擔增加,青光眼的人口也出現年輕化趨勢。

綠風內障的中醫觀點
青光眼在中醫可被稱作綠風內障,主因是眼壓異常所造成,影響眼壓的原因很多,主要是眼房液及眼球內的血流量,尤其是眼房液的製造及代謝失衡容易造成眼壓上升,會伴隨雷頭風、抱輪紅赤等頭痛、充血症狀,異常眼壓被中醫稱作神水瘀滯或玄府閉塞,造成的病因很多,可以是內傷忿怒、肝膽風火上擾,或者勞傷過度、陰血虧損、虛風內動等,都可能造成神水所過的孔竅玄府被阻塞,也符合現代人工作壓力大、生活作息不正常及過勞損耗眼力的狀況,眼壓容易異常造成青光眼風險增加。

臨床症狀
依據疾病的發展時間,症狀可分成兩大類,包含:
急性青光眼
  1. 眼壓明顯升高
  2. 視力模糊
  3. 結膜充血
  4. 目視燈光有虹暈
  5. 頭痛、眼球脹痛
  6. 噁心、嘔吐
  7. 明顯有不適感,容易早期發現
慢性青光眼
  1. 眼壓漸進增加或者正常
  2. 周圍視野逐漸縮小,視力模糊
  3. 症狀輕微難察覺,通常發現已經晚期
疾病分類
根據發生的原因可以分成四類,包含:
  1. 原發性隅角閉鎖型青光眼:東方人居多,多數為發病較快的急性青光眼
  2. 原發性隅角開放型青光眼:可能眼壓正常,較不容易發現的慢性青光眼
  3. 繼發性青光眼:因為外傷、腫瘤或藥物等因素造成眼壓上升
  4. 先天性青光眼:年齡16歲以下發現眼壓異常,通常單側問題較容易被察覺。
風險族群
  1. 青光眼家族史
  2. 心血管疾病、糖尿病族群
  3. 高齡族群(70歲以上尤其容易)
  4. 高眼壓控制不穩定者
  5. 類固醇長期使用者
Dr. LAI衛教
  1. 避免在暗室內使用3C產品
  2. 外出做好防曬,減少日光直射眼睛
  3. 減少熬夜及戒菸,降低眼睛負擔
  4. 避免長時間注視極小的事物
  5. 適度休息及保濕眼睛
  6. 補充含抗氧化劑的蔬果(例如:胡蘿蔔、藍莓、芥藍等)
  7. 飲食含有B12的食物保護神經(例如:小魚乾、文蛤、海苔等)